Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей | Крістофер Макдуґал

Дивовижна історія, що розпочала нову еру в культурі бігу. У світі продано понад три мільйони примірників. Бестселер New York Times та Amazon. Тематика Спорт, етнографія. Про книжку Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіанського народу тараумара, представники якого без відпочинку долають навіть 80-кілометровий марафон. Для кого книжка Книжка для найширшого кола читачів, усіх, хто цікавиться спортом, психологією бігу, етнографією, пригодницькими історіями. Чому ця книжка Захопливі пригоди, описані у книжці, надихнуть вас на власні спортивні рекорди й переконають, що можливості людини — безмежні. Про автора Крістофер Макдуґал — американський письменник, журналіст. Закордонний кореспондент Associated Press, автор статей у журналах Esquire, New York Times, Outside, New York та Men’s Health. Книжки на схожу тематику«Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017 «Сила волі. Шлях до влади над собою», Келлі Макґоніґал, «Наш формат», 2017 рік Відгуки про книжку Чудово. Надзвичайно захопливо. Це піднесена ода радості, яку дарує біг. Washington Post «Народжені бігати» — цікавий квест, посібник із фізіології й історія бігу водночас... Ця книжка змусить вас бігати. Outside Оповідь Макдуґала просто дивовижна. Це ніби сюжет легенди. Denver Post Цитати Про біг як творчість Як змусити людей по-справжньому хотіти бігати? Як клацнути внутрішнім перемикачем, щоб знову перетворити нас на природжених бігунів, якими ми всі колись були? Не сотні тисяч років тому, а на своєму віку. Пам’ятаєте? У дитинстві ви ганяли, аж поки хтось на вас не крикне Мабуть, тоді востаннє вас сварили за те, що ви робили щось надто швидко. Це й був справжній секрет тараумара: вони не розучилися любити бігати. Вони пам’ятали, що біг — це найперше мистецтво людства, наша споконвічна натхненна творчість. Про нелюбов до бігу Воно й не дивно, що так багато людей ненавидять бігати. Коли вважаєш біг засобом досягнення мети — своєрідною інвестицією в прудкість, стрункість чи багатство, — то не бачиш сенсу і далі ним займатися, якщо твої старання не окупаються. Про народжених бігати Біг, як і все, що ми любимо, все, що сентиментально називаємо пристрастями і бажаннями, — це й справді спадкова необхідність, закодована в наших генах. Ми народилися, щоб бігти. Ми народилися, бо бігли. Усі ми — люди, які бігають.

Формат книг