Кошик
Безпечна оплата картою і без переплати за наложкуПром-оплата
+380 (98) 507-37-37
+380 (93) 507-37-37
+380 (66) 507-37-37
вул.Здолбунівська, 9Б, Київ, Україна
Магазин, що завжди з тобою
Кошик
Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими, фото 1

Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими

  • Немає в наявності
  • Оптом і в роздріб
  • Код: 9786177973750

290 ₴

Показати оптові ціни
+380 (98) 507-37-37
Kyivstar
  • +380 (93) 507-37-37
    Lifecell
  • +380 (66) 507-37-37
    Viber/Telegram
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
Книга Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішимиНемає в наявності
290 ₴
+380 (98) 507-37-37
Kyivstar
  • +380 (93) 507-37-37
    Lifecell
  • +380 (66) 507-37-37
    Viber/Telegram
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Скільки разів ви починали тренуватися, але закидали після першої крепатури? Або ж виходили на пробіжку, та після другого кола хапалися за бік і відмовлялися від затії? Або ж пробували стретчинг, а потім вважали себе «гнучкими, як дерево»? У вашій голові утворилася зв’язка: тренування — це страждання. Але це не обов’язково так, про що свідчить книжка «Радість руху». Келлі Макґоніґал — психологиня і тренерка з 20-річним стажем — описує, як рух змінює настрій людини, а тренування рятують від стресу й депресії. Вона розповідає про «молекули надії», ейфорію бігуна, корисну залежність і міцну дружбу між людьми, які тренуються в одній команді. Авторка розвінчує хибні уявлення про «не всім дається» і «в такому віці вже запізно». У цій книжці є історії про жінку, яка почала бігати в 55 і за сім років здолала 85 півмарафонів, і дівчину, яка заново навчилася рухатися, хоч після інсульту не відчувала правої ноги. А ще безліч інших оповідей, що змінять ваше ставлення до тренувань і підкажуть, де знайти антидепресант без рецепта, джерело мотивації та міцних взаємин.
Основні атрибути
ВиробникНаш Формат
Країна виробникУкраїна
ISBN9786177973750
Вид палітуркиТвердий
Рік видання2022
Кількість сторінок208
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
Тип призначенняКнига Радість руху. Як фізична активність додає впевненості, зближує людей і робить їх щасливішими
  • Ціна: 290 ₴
ДОГОВІР ПУБЛІЧНОЇ ОФЕРТИ
  • вул.Здолбунівська, 9Б, Київ, Україна
  • Гудс Шоп
  • +380 (98) 507-37-37Kyivstar
    +380 (93) 507-37-37Lifecell
    +380 (66) 507-37-37Viber/Telegram
  • Маргарита
Сайт створений на маркетплейсі Prom.ua
Гудс Шоп | |